USA promują zdrowe jedzenie i mniej cukru

Чтение

Прочти этот текст и послушай его одновременно. Если ты не знаешь конкретное слово, нажми на него, чтобы увидеть объяснение, произношение или чтобы добавить его в словарь.

Nowe wytyczne żywieniowe mówią, aby Amerykanie jedli zdrowiej. Zalecają więcej pełnowartościowych produktów i białka, mniej cukru i przetworzonego jedzenia.

Ważne jest, aby jeść \"prawdziwe jedzenie\", takie jak świeże warzywa. Należy unikać bardzo przetworzonych produktów, na przykład chipsów i słodyczy.

Wytyczne nadal radzą ograniczać spożycie tłuszczów nasyconych w diecie. Można jednak jeść je z pełnowartościowych źródeł, np. mięsa i nabiału.

Mało ludzi przestrzega tych zaleceń, mimo ich ważności dla zdrowia. Dokument jest teraz krótszy i prostszy, co było celem jego twórców.

Wytyczne mogą podwoić zalecane spożycie białka dla ludzi. Będą one miały duży wpływ na programy żywienia w amerykańskich szkołach.

Вопросы

Ответь на вопросы к тексту, а ИИ оценит твои ответы. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Jakie produkty zaleca się jeść według nowych wytycznych?

Zaleca się więcej pełnowartościowych produktów i białka.

Jakie jedzenie należy unikać?

Należy unikać bardzo przetworzonych produktów, na przykład chipsów i słodyczy.

Co może wpłynąć na programy żywienia w amerykańskich szkołach?

Wytyczne mogą podwoić zalecane spożycie białka dla ludzi.

Опиши изображение статьи

Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Обсуждение

Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.

Читайте новую статью каждый день и
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com