Entienden ceguera temporal en ADHD y tardanzas
Чтение
Alice Lovatt siempre llegaba tarde desde que era una niña. Luego, a los 22 años, le diagnosticaron TDAH y lo entendió.
La \"ceguera del tiempo\" es no saber cuánto duran las tareas. Es un síntoma del TDAH, conectado a partes del cerebro.
No toda persona que llega tarde siempre tiene TDAH. Pero el TDAH causa problemas grandes en la vida diaria.
El terapeuta Jeffrey Meltzer examina otras razones para la tardanza. La ansiedad o el derecho propio pueden causar que uno llegue tarde.
Las mismas estrategias funcionan para todas las personas que llegan tarde. Usar relojes, alarmas y listas de tareas ayuda a ser puntual.
Вопросы
¿Por qué Alice Lovatt siempre llegaba tarde?
Porque le diagnosticaron TDAH a los 22 años.
¿Qué es la 'ceguera del tiempo'?
Es no saber cuánto duran las tareas y es un síntoma del TDAH.
¿Qué ayuda a ser puntual?
Usar relojes, alarmas y listas de tareas.
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