Ondas curam: Aquagym nas praias de Dakar

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Em Dacar, Senegal, pessoas se reúnem na praia. Eles fazem aquagym no Oceano Atlântico pela manhã.

Esta atividade física ajuda a diminuir a dor no corpo. Também melhora a movimentação das pessoas com problemas.

O programa de exercícios na água é muito acessível. Ele oferece apoio para quem tem doenças crônicas em Senegal.

As fotos mostram aquecimentos bem cedo na praia. Depois, as pessoas fazem exercícios na água do mar.

Muitos participantes sentem grande alívio após as aulas. Este programa simples traz muito bem-estar para a comunidade.

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Onde as pessoas se reúnem para fazer aquagym?

As pessoas se reúnem na praia em Dacar, Senegal.

Qual é o benefício do programa de exercícios na água?

O programa ajuda a diminuir a dor no corpo e melhora a movimentação das pessoas com problemas.

Como as pessoas se sentem após as aulas?

Muitos participantes sentem grande alívio após as aulas.

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