La comoditat de les mantes pesades: una abraçada càlida per a un millor son.
Reading
La Rhonda James no estava segura quan el seu marit va comprar una manta amb pes per internet. Però cinc minuts després de provar-la, es va quedar adormida.
Amb el fred, les mantes amb pes poden ser una bona opció per escalfar-se. Algunes persones diuen que la pressió ajuda a alleujar les preocupacions del dia i a dormir més ràpid.
Els científics no saben exactament com funcionen aquestes mantes, però tenen algunes idees. El tacte ferm pot calmar la resposta de lluita o fugida del cervell.
La pressió també pot indicar al cervell que alliberi l'hormona de l'amor, l'oxitocina. Aquesta hormona es produeix durant les abraçades i pot reduir l'ansietat.
Tot i que no hi ha molta investigació sobre si les mantes amb pes funcionen realment, els experts en son diuen que no hi ha cap problema en provar-les. Si no fan mal i poden ajudar, val la pena intentar-ho.
Questions
Per què la Rhonda James es va quedar adormida?
Es va quedar adormida cinc minuts després de provar la manta amb pes.
Quina hormona s'allibera gràcies a la pressió de les mantes amb pes?
S'allibera l'oxitocina, coneguda com l'hormona de l'amor.
Els experts en son recomanen provar les mantes amb pes?
Sí, diuen que no hi ha cap problema en provar-les si no fan mal i poden ajudar.
Discuss
The artificial intelligence teacher has a lot of benefits. You don’t need to book any time slot. You don’t have to wait for the teacher to come to class. You can learn at any time. The teacher will never get bored and can keep a conversation on any related topic.
Read a new article every day anddiscuss it with AI at lingolette.com