Tai Chi une pessoas no Templo do Céu

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Centenas de pessoas praticam tai chi todas as manhãs em Pequim. É uma prática física antiga da China com mais de 300 anos.

Muitos aposentados praticam tai chi em grupos com música suave. Eles gostam do ambiente tranquilo e do ar fresco no local.

Novos membros aprendem movimentos básicos com um líder do grupo. Um movimento se chama \"Garça Branca Abrindo as Asas\", com os braços.

Tai chi explora o \"qi\", a energia vital que flui no corpo. O qi também existe na natureza, como em montanhas e rios.

Existem vários estilos de tai chi, como o estilo Yang, praticado em grupos. A prática melhora a saúde e o espírito de todos os praticantes.

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Quantas pessoas praticam tai chi em Pequim?

Centenas de pessoas praticam tai chi em Pequim.

Quem pratica tai chi em grupos?

Muitos aposentados praticam tai chi em grupos.

O que é o qi?

O qi é a energia vital que flui no corpo.

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