Înțelegerea tulburării afective sezoniere

Leitura

Leia este texto e ouça ao mesmo tempo. Se não conhecer uma palavra, toque nela para ver a explicação, ouvir a pronúncia ou adicioná-la ao vocabulário.

Iarna vine și zilele sunt scurte. Unii oameni simt o tristețe specială, numită SAD.

Ora se schimbă și după-amiezile sunt mai întunecate. Un doctor a descris această stare în anul 1984.

Nu știm o singură cauză pentru SAD. Mai multe femei suferă de SAD decât bărbați.

Ochii noștri primesc lumina albastră de la soare. Oamenii cu SAD simt mai puțin lumina albastră.

Terapia cu lumină puternică ajută mult. Somnul regulat și plimbările afară sunt importante.

Perguntas

Responda às perguntas sobre o texto. Fale ou escreva, você escolhe. A IA vai avaliar suas respostas.

Ce este SAD?

SAD este o tristețe specială pe care o simt unii oameni iarna.

Când a descris un doctor această stare?

Un doctor a descris această stare în anul 1984.

Ce ajută mult la SAD?

Terapia cu lumină puternică ajută mult, iar somnul regulat și plimbările afară sunt importante.

Descreva a imagem do artigo

Observe a imagem do artigo e descreva o que você vê nela. Você pode falar ou escrever sua resposta.

Discussão

Converse sobre este artigo com seu tutor de IA para praticar. Seu tutor vai te ajudar com vocabulário e gramática.

Leia um artigo novo todo dia e
converse sobre ele com a IA em lingolette.com