宠物打扰我们睡眠吗？

很多人喜欢和小动物一起睡觉。但是，小动物可能会影响人们的睡眠。 一些研究表明，和小动物一起睡觉，可能会让人睡不好。

专家说，小动物会让主人晚上醒来。这会影响睡眠的质量和时间。 但是，很多人觉得和小动物一起睡觉很舒服，所以值得。

小狗和小猫的睡眠习惯和人类不一样。小狗睡觉很轻，容易醒来。 小猫在早上和晚上很活跃，可能会打扰人们的睡眠。

有些人对小动物的毛发过敏，这也会影响睡眠。所以，要注意清洁。 专家建议，如果和小动物一起睡觉，要经常洗床单。

有些人觉得和小动物一起睡觉很好。他们觉得和小动物在一起很开心。 即使睡眠受到一点影响，他们也觉得值得，他们喜欢和宠物在一起。