Keselesaan Selimut Berat: Pelukan Hangat untuk Tidur yang Lebih Baik.
Reading
Rhonda James terkejut dengan kesan selimut berat yang dipesan oleh suaminya. Selepas menggunakannya selama lima minit, dia terus tertidur dengan nyenyak.
Selimut berat semakin popular, terutamanya pada musim sejuk. Ramai yang mengatakan tekanan daripada selimut ini membantu mereka berasa tenang dan mudah tidur.
Selimut berat diisi dengan manik kaca, pelet, kapas atau bahan lain untuk menambah berat. Pakar percaya tekanan selimut ini memberi isyarat kepada badan untuk berasa selamat dan tenang.
Tekanan selimut juga mungkin merangsang penghasilan hormon oksitosin yang dikaitkan dengan perasaan kasih sayang. Hormon ini membantu mengurangkan rasa cemas dan gelisah.
Walaupun kajian tentang keberkesanan selimut berat masih terhad, ramai pakar percaya ia tidak memudaratkan. Jika anda ingin mencuba, pastikan anda memilih selimut yang sesuai dengan berat badan anda.
Questions
Apa yang Rhonda James rasakan selepas menggunakan selimut berat?
Dia terus tertidur dengan nyenyak.
Apa bahan yang digunakan untuk mengisi selimut berat?
Selimut berat diisi dengan manik kaca, pelet, kapas atau bahan lain.
Apa kesan tekanan selimut berat kepada badan?
Tekanan selimut ini memberi isyarat kepada badan untuk berasa selamat dan tenang.
Discuss
The artificial intelligence teacher has a lot of benefits. You don’t need to book any time slot. You don’t have to wait for the teacher to come to class. You can learn at any time. The teacher will never get bored and can keep a conversation on any related topic.
Read a new article every day anddiscuss it with AI at lingolette.com