Απλότητα στην Υγεία: Επιλέγουν Τάσεις για Ευτυχία

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να ξεκινήσουν νέες συνήθειες τη νέα χρονιά. Όμως, πολλές πληροφορίες και συμβουλές μπορεί να τους μπερδέψουν εύκολα.

Οι ειδικοί λένε να κρατάμε τη διατροφή μας απλή και υγιεινή. Φάτε φρούτα, λαχανικά και όσπρια για να πάρετε αρκετές φυτικές ίνες.

Δεν χρειάζεστε πολλά προϊόντα για την περιποίηση του δέρματός σας. Κάντε απλά, σύντομα ντους και χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα.

Η γυμναστική με το βάρος του σώματος είναι μια πολύ καλή αρχή. Μην πληρώνετε για ακριβές θεραπείες χωρίς πραγματικό όφελος για την υγεία.

Ο γιατρός σας είναι ο καλύτερος άνθρωπος για συμβουλές υγείας. Ετοιμάστε ερωτήσεις και μην διαγνώσετε τον εαυτό σας στο διαδίκτυο.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Τι θέλουν πολλοί άνθρωποι να κάνουν τη νέα χρονιά;

Θέλουν να ξεκινήσουν νέες συνήθειες.

Τι λένε οι ειδικοί για τη διατροφή;

Λένε να κρατάμε τη διατροφή μας απλή και υγιεινή.

Ποιος είναι ο καλύτερος άνθρωπος για συμβουλές υγείας;

Ο γιατρός σας.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com