Comprendre le trouble affectif saisonnier
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Les jours sont plus courts en hiver. Certaines personnes ont la dépression saisonnière.
Un médecin a décrit ce trouble en 1984. Nous ne connaissons pas sa seule cause.
Des scientifiques étudient la lumière. Les personnes tristes sont moins sensibles à la lumière bleue.
Une thérapie par la lumière aide beaucoup. On l'utilise le matin.
Les médecins donnent d'autres conseils. Parler à un thérapeute est aussi utile.
Fragen
Quels jours sont plus courts en hiver ?
Les jours sont plus courts en hiver.
Qui a décrit ce trouble en 1984 ?
Un médecin a décrit ce trouble en 1984.
Quand utilise-t-on la thérapie par la lumière ?
On l'utilise le matin.
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