你必须吃饭：在生活艰难时拥抱创意烹饪.

玛格丽特·艾比的新书教你如何在不想做饭的时候轻松解决吃饭问题。 书中有一个有趣的观点：只要你够大胆，任何东西都可以夹在面包里做成三明治。

书里介绍了很多简单快捷的三明治组合，比如牛油果番茄酱三明治。 还有一些听起来很奇怪的搭配，比如菠萝蛋黄酱三明治。

除了食谱，书中还分享了许多应对各种情况的小窍门。 比如工作太忙、节日聚会或者心情不好时，如何快速做出一顿饭。

作者认为，做饭不应该是一件压力很大的事情。 这本食谱书鼓励大家充分利用冰箱里的食材，随意搭配，做出美味又方便的菜肴。

书中还介绍了一种“快手咖喱饭”，灵感来自泰国北部的一种咖喱面条汤。 这道菜的做法非常灵活，可以用各种蔬菜、肉类或豆类来代替，非常适合忙碌的现代人。