Linee guida USA 2025-2030 promuovono cibi interi

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Gli americani devono mangiare più cibi interi e più proteine. Devono mangiare meno cibi processati e meno zuccheri aggiunti.

Le linee guida consigliano molte verdure fresche e cereali integrali. Anche i prodotti lattiero-caseari sono importanti per una dieta sana.

Bisogna evitare cibi molto processati, come patatine e dolci. Questi cibi possono causare malattie croniche come il diabete.

Il consumo di grassi saturi deve essere limitato al dieci percento. Si possono scegliere fonti naturali come carne e latticini interi.

Queste nuove linee guida influenzano i pasti delle scuole americane. Hanno anche rifiutato consigli di esperti precedenti sulla nutrizione.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Cosa devono mangiare di più gli americani?

Devono mangiare più cibi interi e più proteine.

Quali cibi devono essere evitati?

Bisogna evitare cibi molto processati, come patatine e dolci.

Cosa consigliano le linee guida per una dieta sana?

Le linee guida consigliano molte verdure fresche e cereali integrali.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com