De Slaapcrisis: Tieners Helpen met Strijd rond Bedtijd.

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Tieners hebben veel slaap nodig. Maar veel tieners slapen te weinig.

Telefoons en computers maken het moeilijk om te slapen. Leg schermen een uur voor bedtijd weg.

Maak een bedtijdroutine. Neem een warme douche en lees een boek.

Moeilijk wakker worden is een teken van slaaptekort. Ook chagrijnig zijn kan een teken zijn.

Uitgeruste tieners leren beter en sporten beter. Praat met je tiener over het belang van slaap.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Waarom slapen veel tieners te weinig?

Telefoons en computers maken het moeilijk om te slapen.

Wat kan je doen om beter te slapen?

Leg schermen een uur voor bedtijd weg.

Wat zijn tekenen van slaaptekort?

Moeilijk wakker worden en chagrijnig zijn.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com