Simplifica saúde e evita modismos para novo ano

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

O Ano Novo é tempo para começar novos hábitos saudáveis. Especialistas dizem que é melhor manter tudo muito simples.

Não precisa de produtos caros para sua dieta diária. Coma frutas, vegetais e grãos para ter fibras suficientes.

Rotinas de pele complexas e caras não são necessárias. Use protetor solar e tome banhos curtos e simples.

Você pode fazer exercícios em casa, sem equipamentos de academia. Evite terapias caras ou produtos de bem-estar duvidosos.

Seu médico é a melhor fonte de informação sobre saúde. Evite diagnósticos próprios e procure sempre ajuda profissional.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

O que é importante para começar no Ano Novo?

Começar novos hábitos saudáveis.

O que especialistas recomendam para a dieta diária?

Comer frutas, vegetais e grãos para ter fibras suficientes.

Qual é a melhor fonte de informação sobre saúde?

Seu médico é a melhor fonte de informação sobre saúde.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com