Valdant šventinių kelionių iššūkius: patarimai be streso kelionei.
Чтение
Kelionės gali būti sunkios. Ypač per šventes, kai visi nerimauja. Yra daug būdų, kaip sumažinti stresą prieš kelionę.
Prieš savaitę susirašykite ką reikia paimti. Taip pat ką reikia padaryti prieš kelionę. Jess Feldman sako, kad tai padeda jaustis pasiruošusiam.
Ausinės su triukšmo slopinimu labai padeda. Jos blokuoja triukšmą kelionės metu. Taip pat galima klausytis raminančios muzikos per Spotify ar YouTube.
Gera turėti vaistų ir drabužių atsargai. Taip pat dantų šepetėlį ir telefono įkroviklį. Galima pasiimti užkandžių iš namų, tai geriau nei pirkti oro uoste.
Prieš skrydį reikia drėkinti odą ir plaukus. Gerkite daug vandens ir naudokite drėkinančius kremus. Taip pat svarbu patikrinti oro linijų reikalavimus prieš vykstant į oro uostą.
Вопросы
Ką reikia padaryti prieš kelionę?
Prieš savaitę susirašykite ką reikia paimti ir ką reikia padaryti.
Kokios ausinės padeda kelionės metu?
Ausinės su triukšmo slopinimu labai padeda.
Ką reikia pasiimti su savimi į kelionę?
Gera turėti vaistų, drabužių atsargai, dantų šepetėlį ir telefono įkroviklį.
Опиши изображение статьи
Посмотрите на изображение статьи и опишите то, что вы видите на нём. Вы можете ответить голосом или письменно.
Обсуждение
Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.
Читайте новую статью каждый день иобсуждайте её с ИИ на lingolette.com