Максимум похудения с помощью лекарств и спорта

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Многие американцы сейчас принимают лекарства от ожирения для улучшения здоровья. Приблизительно каждый восьмой взрослый в США использует такие препараты.

Лекарства одни не являются полным решением для здоровья. Нужны также изменения образа жизни: диета, спорт и хороший сон.

Препараты GLP-1 замедляют пищеварение и уменьшают чувство голода. Это помогает людям легче придерживаться здоровых привычек в питании.

Сочетание лекарств и здоровых привычек даёт лучшие результаты. Такой подход способствует большему снижению веса и улучшению здоровья.

Важно есть белок, много пить воды и заниматься спортом. Нужно также достаточно спать и управлять своим стрессом.

Questions

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Сколько американцев принимает лекарства от ожирения?

Приблизительно каждый восьмой взрослый в США использует такие препараты.

Что нужно для улучшения здоровья, кроме лекарств?

Нужны также изменения образа жизни: диета, спорт и хороший сон.

Как препараты GLP-1 помогают людям?

Они замедляют пищеварение и уменьшают чувство голода.

Describe the article image

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discussion

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com