节日聚会用灰岩策略应对

假期是一个快乐和庆祝的时刻。但是，很多人会感到家庭聚会很紧张。 人们会想，如何应对那些有时会打扰或冒犯自己的亲戚？

为了缓解家庭中的紧张关系，一些人使用一种叫做“灰岩”的策略。 这个方法的目的是“表现得无聊，像一块灰色的石头”。

灰岩方法可以用来应对自恋和有毒的人。但是，它也可以用在其他情况。 它可以用来减少与必须互动的人的冲突，从而减少不必要的麻烦。

使用灰岩方法时，你会故意让自己变得无趣。你会给出简短、不明确的回答。 这样做是为了剥夺对方的注意或反应，从而让他们转移注意力。

灰岩方法在紧急情况下可能有用，但是长期使用会损害情绪健康。它也可能影响你的人际关系。 重要的是要保持真实，并通过沟通解决问题，以维持健康的关系。