重いブランケットの快適さ：より良い睡眠のための暖かい抱擁.

ニューヨークに住むロンダさんは、旦那さんがネットで重たい毛布を買ってきた時、半信半疑でした。 でも、その毛布にくるまって５分後には、彼女はぐっすり眠ってしまいました。

外が寒くなってくると、温かい重たい毛布は人気です。 重さが、一日の疲れを癒やし、早く眠るのに役立つと言う人もいます。

重たい毛布には、ガラスビーズやペレット、綿などが入っていて、重くなっています。 科学者たちは、この毛布がどのように作用するのか、まだはっきりとは解明していません。

しかし、専門家たちは、体に均等にかかる重さが、安心感を与え、リラックス効果をもたらすと考えています。 また、愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンの分泌を促し、不安を軽減する効果もあるかもしれません。

重たい毛布は、すべての人に効果があるわけではありませんが、試してみる価値はあるかもしれません。 もし、試してみたい場合は、睡眠の専門家に相談してみるのも良いでしょう。