Нові дієтичні рекомендації: акцент на рослинні продукти для кращого здоров'я.
Reading
Американцям радять їсти більше бобів, гороху та сочевиці. Також варто менше споживати червоного м'яса, ковбас та крохмалистих овочів.
Ці поради опублікувала група експертів з харчування. Вони консультують уряд США щодо нових рекомендацій з харчування на 2025 рік.
Експерти радять обмежувати доданий цукор, сіль та насичені жири. Однак вони не дають порад щодо ультраоброблених продуктів, оскільки не вистачає досліджень.
Нові рекомендації дуже схожі на попередні, які діяли з 1980-х років. Вони радять їсти овочі та зменшити споживання продуктів з високим вмістом солі, цукру та жирів.
Важливо враховувати доходи, расу, етнічну приналежність та культуру при розробці рекомендацій. Це допоможе зробити їх актуальними для різних груп населення.
Questions
Що радять американцям їсти більше?
Американцям радять їсти більше бобів, гороху та сочевиці.
Хто опублікував ці поради?
Ці поради опублікувала група експертів з харчування.
Які продукти експерти радять обмежувати?
Експерти радять обмежувати доданий цукор, сіль та насичені жири.
Discuss
The artificial intelligence teacher has a lot of benefits. You don’t need to book any time slot. You don’t have to wait for the teacher to come to class. You can learn at any time. The teacher will never get bored and can keep a conversation on any related topic.
Read a new article every day anddiscuss it with AI at lingolette.com