节日断网 重视亲情时光
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圣诞节假期是一个特别的时刻。 我们应该放下屏幕，与家人朋友好好相处。
你的手机有一些功能可以帮你减少分心。 例如，你可以用“专注模式”暂时停止消息提醒。
如果你想更严格，可以暂时删除那些常用的应用。 另外，走出家门，到户外活动也有益身心健康。
写圣诞卡片或信件能帮助你表达心意。 阅读纸质书对身心有益，也能提高专注力。
你也可以用一个时间锁盒，把手机放进去。 使用功能简单的手机，减少屏幕时间。
Questions
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圣诞节假期是什么时候？
圣诞节假期是一个特别的时刻。
如何减少手机的分心？
可以用“专注模式”暂时停止消息提醒。
写圣诞卡片有什么好处？
写圣诞卡片能帮助你表达心意。
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