Uudet ravitsemussuositukset: Kasvispainotteiset ruoat terveyden parantamiseksi.
Reading
Amerikkalaisten tulisi syödä enemmän papuja, herneitä ja linssejä. Heidän tulisi myös vähentää punaisen ja prosessoidun lihan sekä tärkkelyspitoisten vihannesten syöntiä.
Lisättyä soklaa, suolaa ja tyydyttynyttä rasvaa tulisi edelleen rajoittaa. Nämä ovat uusia ravitsemussuosituksia Yhdysvalloissa.
Asiantuntijat eivät ottaneet kantaa paljon prosessoituihin elintarvikkeisiin. He sanoivat, ettei ole tarpeeksi todisteita niiden välttämisestä.
Uudet suositukset ovat samankaltaisia kuin aiemmat. Niissä korostetaan kasvisten ja hedelmien syöntiä sekä suolan ja sokerin vähentämistä.
Suositukset on tarkoitettu kaikille yli 2-vuotiaille amerikkalaisille. Tavoitteena on parantaa kansanterveyttä ja vähentää ruokavalioon liittyviä sairauksia.
Questions
Mitä amerikkalaisten tulisi syödä enemmän?
Amerikkalaisten tulisi syödä enemmän papuja, herneitä ja linssejä.
Mitä tulisi rajoittaa ravitsemussuosituksissa?
Lisättyä soklaa, suolaa ja tyydyttynyttä rasvaa tulisi edelleen rajoittaa.
Mille ikäryhmälle suositukset on tarkoitettu?
Suositukset on tarkoitettu kaikille yli 2-vuotiaille amerikkalaisille.
Discuss
The artificial intelligence teacher has a lot of benefits. You don’t need to book any time slot. You don’t have to wait for the teacher to come to class. You can learn at any time. The teacher will never get bored and can keep a conversation on any related topic.
Read a new article every day anddiscuss it with AI at lingolette.com