เข้าใจโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล

Чтение

Прочти этот текст и послушай его одновременно. Если ты не знаешь конкретное слово, нажми на него, чтобы увидеть объяснение, произношение или чтобы добавить его в словарь.

ฤดูหนาวมาถึง แสงแดดมีน้อยลง บางคนรู้สึกเศร้าในฤดูหนาว นี่คือ ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล

ปี 1984 นักวิทยาศาสตร์ พูดถึง ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล คนเหล่านี้อาจรู้สึกเศร้ามาก และคิดอะไรยาก

แสงจากดวงอาทิตย์มีแสงสีฟ้า ดวงตาของเรารับแสงนี้ คนที่มีอาการนี้ อาจรับแสงสีฟ้าได้ไม่ดีนัก

การบำบัดด้วยแสง ช่วยให้คนดีขึ้นได้ พวกเขาใช้ไฟสว่างมาก 30 นาที ตอนเช้าทุกวัน

ยาและการบำบัดด้วยการพูดคุย ก็ช่วยได้ คนควรเดินข้างนอก และพบปะเพื่อนฝูงบ่อยๆ

Вопросы

Ответь на вопросы к тексту, а ИИ оценит твои ответы. Можно как печатать, так и говорить голосом.

ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลคืออะไร?

คืออาการที่บางคนรู้สึกเศร้าในฤดูหนาวเมื่อแสงแดดมีน้อยลง

การบำบัดด้วยแสงช่วยอย่างไร?

ช่วยให้คนดีขึ้นได้ โดยใช้ไฟสว่างมาก 30 นาที ตอนเช้าทุกวัน

คนที่มีอาการนี้ควรทำอะไรบ้าง?

ควรเดินข้างนอก และพบปะเพื่อนฝูงบ่อยๆ รวมถึงอาจใช้ยาและการบำบัดด้วยการพูดคุย

Опиши изображение статьи

Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Обсуждение

Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.

Читайте новую статью каждый день и
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com