Desconecte Férias e Valorize Tempo com Família

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A época de Natal é um tempo para a família. É bom passar tempo com entes queridos e não com ecrãs.

Seu telefone tem funções úteis para evitar distrações digitais. Use o modo Foco para silenciar notificações e ter mais paz.

Vá para o exterior, longe do Wi-Fi e dos ecrãs. Há uma aplicação que te incentiva a tocar na relva ou neve.

Escrever à mão é bom para o cérebro e ajuda a aprender. Ler livros longos aumenta a concentração e a compreensão de temas.

Uma caixa com temporizador pode ajudar a bloquear seu telefone. Considere um telefone básico, sem internet, para menor distração.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Por que a época de Natal é importante?

A época de Natal é um tempo para a família.

Como evitar distrações digitais?

Use o modo Foco para silenciar notificações.

Qual é uma boa atividade ao ar livre?

Tocar na relva ou neve.

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