Forstår sosial medieavhengighet nå
Чтение
Sosiale medier kan føles like vanedannende som kasinoer eller sigaretter. Mange mennesker synes det er vanskelig å slutte å bruke apper som Instagram.
Eksperter diskuterer om sosiale medier er en ekte avhengighet. Avhengighet er bruk som fortsetter selv om det er skadelig for deg.
Overdreven bruk av sosiale medier kan påvirke hverdagen din negativt. Du kan føle deg sliten eller sint etter mye tid på nettet.
Du kan flytte apper eller slå av varsler for å bruke mindre. Telefonen din har verktøy for å begrense skjermtid eller farger.
Noen bruker enklere telefoner eller låser bort smarttelefonen sin. Hvis det er vanskelig, kan det hjelpe å snakke med en terapeut.
Вопросы
Hva kan sosiale medier føles som?
Sosiale medier kan føles like vanedannende som kasinoer eller sigaretter.
Hva diskuterer eksperter om sosiale medier?
Eksperter diskuterer om sosiale medier er en ekte avhengighet.
Hva kan du gjøre for å bruke mindre sosiale medier?
Du kan flytte apper eller slå av varsler for å bruke mindre.
Опиши изображение статьи
Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.
Обсуждение
Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.
Читайте новую статью каждый день иобсуждайте её с ИИ на lingolette.com