Lätt kycklingwraps med protein till lunch

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Jag gör dessa wraps ofta till lunch varje vecka. De är enkla, goda och innehåller mycket protein och grönsaker.

Salladen är god att äta i salladsblad som wraps. Den passar också bra på glutenfria kex eller som fyllning i bröd.

För att göra salladen behöver du kyckling och selleri. Här finns också vindruvor, pecannötter och färska örter.

Blanda kyckling, grönsaker, vindruvor och örter i en stor skål. Tillsätt majonnäs och kryddor, rör om och servera i salladsblad.

Receptet kommer från Lauren Chambers, en hälsocoach. Hennes bok heter \"Hormone Healthy Eats\" och ger många tips.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Vem kommer receptet ifrån?

Lauren Chambers

Vad gör personen ofta till lunch?

Wraps

Vilka ingredienser behövs för att göra salladen?

Kyckling, selleri, vindruvor, pecannötter och färska örter

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com