Cortizolis veikia sveikatą ir stresą

Чтение

Прочти этот текст и послушай его одновременно. Если ты не знаешь конкретное слово, нажми на него, чтобы увидеть объяснение, произношение или чтобы добавить его в словарь.

Kortizolis yra hormonas, apie kurį daug kalbama internete. Influenceriai siūlo sprendimus, tačiau gydytojai sako, kad papildai nereikalingi.

Kortizolis yra svarbus hormonas, reikalingas mūsų išgyvenimui. Jis keičiasi per dieną ir padeda valdyti daugelį kūno funkcijų.

Kai kada kortizolio lygis gali būti per žemas arba per aukštas. Tai yra ligos, pavyzdžiui, Adisono arba Kušingo sindromas.

Kortizolio sutrikimų diagnozavimas yra sudėtingas ir reikalauja laiko. Gydytojai rekomenduoja atlikti tyrimus tik su jų priežiūra.

Nereikėtų vartoti nepatvirtintų maisto papildų be gydytojo patarimo. Svarbiausia yra gerai valgyti, miegoti ir reguliariai judėti.

Вопросы

Ответь на вопросы к тексту, а ИИ оценит твои ответы. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Kas yra kortizolis?

Kortizolis yra hormonas, apie kurį daug kalbama internete.

Kodėl gydytojai sako, kad papildai nereikalingi?

Gydytojai sako, kad papildai nereikalingi, nes influenceriai siūlo sprendimus, tačiau jie rekomenduoja gerai valgyti, miegoti ir reguliariai judėti.

Kokios ligos gali būti susijusios su kortizolio lygiu?

Tai yra ligos, pavyzdžiui, Adisono arba Kušingo sindromas.

Опиши изображение статьи

Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Обсуждение

Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.

Читайте новую статью каждый день и
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com