Slaaptracker Technologie Meet Nachtelijke Data

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Veel mensen gebruiken apps en apparaten voor slaap. Deze meten slaap niet direct, maar schatten het in.

Apparaten bepalen goed wanneer iemand slaapt, zegt expert Forger. Voor exacte slaapfasen is een labstudie preciezer dan de tracker.

Artsen adviseren om trends te zien, niet dagelijkse scores. Goede slaapgewoonten zijn belangrijker dan alleen meten.

Gebruikers vinden de apparaten soms nuttig voor gewoonten. Maar te veel focus kan stress veroorzaken bij sommigen.

De toekomst van wearables is veelbelovend, zegt professor Forger. Ze kunnen ziekten vroeg detecteren, zelfs voor symptomen.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Wat meten de apps en apparaten voor slaap?

Ze meten slaap niet direct, maar schatten het in.

Wat adviseren artsen over het gebruik van slaaptrackers?

Artsen adviseren om trends te zien, niet dagelijkse scores.

Wat zegt professor Forger over de toekomst van wearables?

De toekomst van wearables is veelbelovend en ze kunnen ziekten vroeg detecteren.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com