Menschen üben Tai Chi im Himmelstempel Beijing

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Jeden Morgen üben viele Menschen Tai Chi im Himmelstempel in Peking. Diese Bewegung ist Teil einer alten Praxis, die über 300 Jahre alt ist.

Viele Tai-Chi-Übende sind Rentner, oft älter als 60 Jahre. Frau Ye sah die Gruppe 2010 und begann dann selbst mit dem Training.

Neue Mitglieder lernen die Grundbewegungen von einem Gruppenleiter. Eine bekannte Bewegung ist \"Weißer Kranich breitet seine Flügel aus\".

Tai Chi hat in China zwei Bedeutungen: Kampfkunst und Philosophie. Ein wichtiger Begriff ist \"Qi\", das ist die Lebensenergie im Körper.

Viele Übende sagen, dass Tai Chi ihre Gesundheit verbessert hat. Es gibt verschiedene Tai-Chi-Stile, zum Beispiel den Yang-Stil.

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Wo üben viele Menschen Tai Chi?

Im Himmelstempel in Peking.

Wie alt ist die Tai Chi Praxis?

Über 300 Jahre alt.

Was ist ein wichtiger Begriff in Tai Chi?

"Qi", das ist die Lebensenergie im Körper.

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