Простота в здоровье: выбираем полезные тренды

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Новый год – это время для новых привычек и улучшения здоровья. Но вокруг много сложной и противоречивой информации о здоровье.

Эксперты говорят: не нужно покупать дорогие продукты с белком. Ешьте фрукты, овощи и зерновые для клетчатки, это очень полезно.

Для кожи не нужны дорогие средства и много шагов ухода. Дерматологи советуют простой душ и хороший солнцезащитный крем.

Начинать тренировки можно с простых упражнений без оборудования дома. Не платите за дорогие тесты или витамины, если вы здоровы.

Простые изменения образа жизни улучшают здоровье надолго. Ваш врач – лучший источник информации о здоровье и лечении.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Что говорят эксперты о дорогих продуктах с белком?

Эксперты говорят, что не нужно покупать дорогие продукты с белком.

Что дерматологи советуют для ухода за кожей?

Дерматологи советуют простой душ и хороший солнцезащитный крем.

Как можно начинать тренировки?

Начинать тренировки можно с простых упражнений без оборудования дома.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com