İş Yerinde Sahtekar Sendromunu Yener
Reading
İş yerinde hatalar yapabiliriz. Bu hatalar kötü düşüncelere yol açabilir. Bu kötü düşünceler bizi çok üzer ve mutsuz eder.
Kendimizi yetersiz hissedebiliriz. Başarılı olsak bile kendimizden şüphe ederiz. Bu durum özellikle kadınlar ve azınlık grupları arasında yaygındır.
Bu kötü düşüncelerden kurtulmanın yolları vardır. Konuşma terapisi çok yardımcı olabilir. Bu terapi ile olumsuz düşünceleri değiştirebiliriz.
Terapi uzmanları, olumsuz düşünceleri bulmamıza yardım eder. Bu düşüncelerin ne kadar doğru olduğunu kontrol ederiz. Eğer doğru değilse, daha gerçekçi düşünceler buluruz.
Olumlu inançlarımızı tekrar etmeliyiz. Bu inançları yüksek sesle ve sık sık söylemeliyiz. Bu sayede daha sağlıklı düşünebilir ve daha mutlu olabiliriz.
Questions
İş yerinde hatalar yapıldığında ne olur?
Bu hatalar kötü düşüncelere yol açabilir.
Kendimizi yetersiz hissettiğimizde ne olur?
Başarılı olsak bile kendimizden şüphe ederiz.
Olumsuz düşüncelerden kurtulmanın bir yolu nedir?
Konuşma terapisi çok yardımcı olabilir.
Describe the article image
Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.
Discussion
Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.
Read a new article every day anddiscuss it with AI at lingolette.com