الهروب من بيئات العمل السامة: البحث عن السعادة بعيداً عن الخوف.

ليسا جرويت وجدت شيئًا ناقصًا في وظيفتها الجديدة. لم تشعر بالخوف الذي كانت تشعر به قبل الذهاب إلى العمل. كانت تعمل في وكالة تأمين حيث كان رئيسها يصرخ عليها ويهينها.

خافت جرويت من عدم حصولها على وظيفة أخرى إذا تركت العمل السام. لكنها وجدت طريقة للخروج. عندما فتحت وظيفة بدوام كامل في جريدة، استقالت من وكالة التأمين.

الجيل الشاب يرفض تحمل سلوكيات التنمر من الزملاء والمديرين. هم أفضل في وضع الحدود. الصراعات والعلاقات الصعبة قد تكون حتمية في أي بيئة عمل.

مكان العمل السام هو مكان ينتشر فيه انعدام الثقة والخوف من التحدث. هناك أشكال أخرى من السمية، مثل السلوك السلبي العدواني. لتحديد بيئة سامة محتملة عند التقدم لوظيفة، ابحث عن علامات التحذير في تقييمات الموظفين عبر الإنترنت.

إذا وجدت نفسك في وضع عمل سام، تحدث مع صديق أو معالج. لا تحتفظ به في ذهنك. إذا لم يكن ترك بيئة سامة ممكنًا، فحاول الحد من تفاعلك مع الطرف الصعب.