Aquagym leczy na plaży w Dakarze

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

W Dakarze, w Senegalu, ludzie spotykają się na plaży. Ćwiczą tam aquagym w wodach Oceanu Atlantyckiego.

Uczestnicy w różnym wieku przychodzą na te zajęcia. Ruch w wodzie pomaga im zmniejszyć ból ciała.

Ćwiczenia w oceanie poprawiają także ich zdolność ruchu. To są łagodne ćwiczenia, dobre dla każdego ciała.

Zdjęcia pokazują rozgrzewki rano i ćwiczenia w falach. Widać też ludzi, którzy kończą klasę i wychodzą z wody.

Ten program jest dostępny i niedrogi dla wszystkich. Daje on wsparcie osobom z długotrwałymi problemami zdrowotnymi.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Gdzie ludzie spotykają się na plaży?

W Dakarze, w Senegalu.

Co ćwiczą ludzie w wodach Oceanu Atlantyckiego?

Ćwiczą aquagym.

Jakie są korzyści z ćwiczeń w oceanie?

Poprawiają zdolność ruchu i zmniejszają ból ciała.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com