Aquagym leczy na plaży w Dakarze

Чтение

Прочти этот текст и послушай его одновременно. Если ты не знаешь конкретное слово, нажми на него, чтобы увидеть объяснение, произношение или чтобы добавить его в словарь.

W Dakarze, w Senegalu, ludzie spotykają się na plaży. Ćwiczą tam aquagym w wodach Oceanu Atlantyckiego.

Uczestnicy w różnym wieku przychodzą na te zajęcia. Ruch w wodzie pomaga im zmniejszyć ból ciała.

Ćwiczenia w oceanie poprawiają także ich zdolność ruchu. To są łagodne ćwiczenia, dobre dla każdego ciała.

Zdjęcia pokazują rozgrzewki rano i ćwiczenia w falach. Widać też ludzi, którzy kończą klasę i wychodzą z wody.

Ten program jest dostępny i niedrogi dla wszystkich. Daje on wsparcie osobom z długotrwałymi problemami zdrowotnymi.

Вопросы

Ответь на вопросы к тексту, а ИИ оценит твои ответы. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Gdzie ludzie spotykają się na plaży?

W Dakarze, w Senegalu.

Co ćwiczą ludzie w wodach Oceanu Atlantyckiego?

Ćwiczą aquagym.

Jakie są korzyści z ćwiczeń w oceanie?

Poprawiają zdolność ruchu i zmniejszają ból ciała.

Опиши изображение статьи

Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Обсуждение

Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.

Читайте новую статью каждый день и
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com