تقنية تتبع النوم تكشف حقائق جديدة

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

ملايين الناس يستخدمون تطبيقات وأجهزة لتتبع نومهم كل يوم. هذه الأجهزة تستنتج النوم من إشارات مثل نبض القلب والحركة.

سوق أجهزة تتبع النوم ينمو بسرعة كبيرة عالميًا. الخبراء يقولون أن نفهم ما يمكن لهذه الأجهزة فعله وما لا يمكن.

الأطباء يرون مرضى يحملون نتائج النوم من أجهزة التتبع. هذه الأجهزة مفيدة لمعرفة الاتجاهات الطويلة، لا لقياس ليلة واحدة.

بعض المستخدمين يجدون الأجهزة مفيدة لتغيير عاداتهم اليومية. مثلاً، يمكن للأجهزة أن تساعد في تقليل شرب الكحول أو الأكل متأخرًا.

بعض الناس يصبحون مهووسين بنتائج النوم وهذا يسبب قلقًا. لكن الخبراء يرون مستقبلًا واعدًا لهذه الأجهزة للكشف عن الأمراض.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

ما هي الأجهزة التي يستخدمها الناس لتتبع نومهم؟

تطبيقات وأجهزة لتتبع النوم.

لماذا تعتبر أجهزة تتبع النوم مفيدة؟

لأنها تساعد في معرفة الاتجاهات الطويلة في النوم.

ما هي المشكلة التي يواجهها بعض المستخدمين مع أجهزة تتبع النوم؟

بعض الناس يصبحون مهووسين بنتائج النوم وهذا يسبب قلقًا.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com