Abrazando el frío: Cómo el Proyecto Noviembre mantiene la diversión en el fitness durante el invierno.
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En Edmonton, Canadá, hacía mucho frío un invierno. Tanis Smith se puso mucha ropa para hacer ejercicio afuera con sus amigos.
Ellos son parte de un grupo llamado November Project que hace ejercicio juntos afuera todas las mañanas. No importa si hace frío o calor, ellos siempre van.
El grupo comenzó en Boston con dos amigos que querían hacer ejercicio juntos. Ahora hay grupos en muchos países del mundo.
Ellos hacen ejercicio y también juegan juegos divertidos como niños. Quieren que sea divertido hacer ejercicio.
Si quieres hacer ejercicio afuera en el invierno, necesitas ropa que te mantenga caliente. También es importante tener amigos con quienes hacer ejercicio.
Questions
¿Dónde hacía mucho frío un invierno?
En Edmonton, Canadá.
¿Qué grupo hace ejercicio juntos afuera todas las mañanas?
November Project.
¿Por qué es importante tener amigos para hacer ejercicio?
Porque hace que sea más divertido.
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