Entender trastorno afectivo estacional

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En invierno, hay menos luz del sol. Algunas personas sienten mucha tristeza. Es la depresión estacional.

Esta tristeza empieza en otoño. Normalmente termina en primavera o verano.

Un doctor investiga esta tristeza. Él da el nombre "SAD" en 1984.

Una terapia con luz ayuda mucho. Las personas usan luz muy brillante.

Los doctores recomiendan algunas medicinas. Una terapia de conversación también ayuda.

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¿Cuándo empieza esta tristeza?

Empieza en otoño.

¿Qué ayuda mucho a las personas?

Una terapia con luz muy brillante ayuda mucho.

¿Qué nombre da el doctor en 1984?

El doctor da el nombre "SAD" en 1984.

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