미국 2025-2030 식단 가이드 발표

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미국 정부가 새로운 영양 지침을 발표했습니다. 진짜 음식을 먹고 가공식품을 줄이라고 합니다.

신선한 채소, 통곡물, 유제품을 많이 먹으라고 합니다. 새로운 그림은 거꾸로 된 식품 피라미드처럼 생겼습니다.

과자, 사탕 같은 가공식품은 피하라고 강조합니다. 이런 음식은 만성 질병과 관련이 있다고 합니다.

포화지방 섭취는 하루 칼로리의 10%로 제한합니다. 단백질 섭취량을 이전보다 늘리라고 권장합니다.

이 지침은 학교 급식 프로그램에 큰 영향을 줍니다. 전문가 패널의 선택과 이해충돌 문제도 있었습니다.

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미국 정부는 무엇을 발표했나요?

미국 정부가 새로운 영양 지침을 발표했습니다.

가공식품은 어떻게 하라고 하나요?

가공식품을 줄이라고 합니다.

이 지침은 어디에 영향을 줍니까?

이 지침은 학교 급식 프로그램에 큰 영향을 줍니다.

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