Розуміють самообстеження грудей для профілактики раку

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Самоусвідомлення грудей означає знати, як вони виглядають та відчуваються. Це загальний підхід до здоров'я поряд з регулярними мамограмами.

Раніше лікарі радили щомісячні самообстеження, але це змінилося. Вони часто викликали тривогу і не давали додаткових переваг.

Немає чіткого розкладу для самоусвідомлення грудей кожного дня. Ви можете помітити зміни, одягаючись чи приймаючи душ.

Важливо звертати увагу не лише на нові ущільнення у грудях. Шукайте зміни сосків, шкіри або постійний біль в одному місці.

Більшість змін не є раком, але важливо перевірити їх у лікаря. Самоусвідомлення важливе, але регулярно робити мамограми теж необхідно.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Що таке самоусвідомлення грудей?

Самоусвідомлення грудей означає знати, як вони виглядають та відчуваються.

Чому лікарі змінили рекомендації щодо самообстеження?

Раніше лікарі радили щомісячні самообстеження, але це змінилося, оскільки вони часто викликали тривогу і не давали додаткових переваг.

Які зміни слід шукати під час самоусвідомлення грудей?

Важливо звертати увагу не лише на нові ущільнення у грудях, але й на зміни сосків, шкіри або постійний біль в одному місці.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com