Trappklättring ger hälsa och utmaningar

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Tom McGee började klättra i trappor för träning tjugo år sedan. Han mötte problem som säkerhetsvakter på hotell.

Att klättra i trappor är bra för ben, hjärta och lungor. Det är effektivare än att bara promenera, säger experter.

Byggnadsägare stänger ofta trappor på grund av risker. De är rädda för olyckor som fall och skador.

Många vill ha bättre tillgång till trappor för träning. Men det är svårt att hitta öppna trapphus på kontor.

Folk använder StairMaster eller parker för att träna trappor. Man måste verkligen vilja träna för att lyckas.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

När började Tom McGee klättra i trappor?

Tom McGee började klättra i trappor för träning tjugo år sedan.

Varför stänger byggnadsägare ofta trappor?

Byggnadsägare stänger ofta trappor på grund av risker.

Vad säger experter om att klättra i trappor?

Experter säger att det är effektivare än att bara promenera.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com