Κίνδυνοι θερινής ώρας επηρεάζουν σώμα

Чтение

Прочти этот текст и послушай его одновременно. Если ты не знаешь конкретное слово, нажми на него, чтобы увидеть объяснение, произношение или чтобы добавить его в словарь.

Η ώρα αλλάζει την Κυριακή, προχωράμε μπροστά μία ώρα. Χάνουμε μία ώρα ύπνου και αυτό μας κουράζει πολύ.

Τα πιο σκοτεινά πρωινά και το φως το βράδυ μπερδεύουν το σώμα μας. Μελέτες δείχνουν περισσότερα εμφράγματα και εγκεφαλικά μετά την αλλαγή.

Ο ήλιος το πρωί βοηθά να ρυθμιστεί το ρολόι του σώματος. Το φως και το σκοτάδι ρυθμίζουν τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης του εγκεφάλου μας.

Ατυχήματα αυτοκινήτου αυξάνονται λόγω της έλλειψης ύπνου το πρωί. Το φως το βράδυ καθυστερεί τη μελατονίνη και χαλάει τον ύπνο μας.

Μερικές περιοχές στην Αμερική δεν αλλάζουν την ώρα. Υπάρχει συζήτηση να σταματήσει η αλλαγή ώρας για πάντα.

Вопросы

Ответь на вопросы к тексту, а ИИ оценит твои ответы. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Πότε αλλάζει η ώρα;

Η ώρα αλλάζει την Κυριακή.

Τι συμβαίνει με τον ύπνο μας μετά την αλλαγή ώρας;

Χάνουμε μία ώρα ύπνου και αυτό μας κουράζει πολύ.

Ποιες περιοχές δεν αλλάζουν την ώρα;

Μερικές περιοχές στην Αμερική δεν αλλάζουν την ώρα.

Опиши изображение статьи

Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Обсуждение

Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.

Читайте новую статью каждый день и
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com