Hantera julledighetens nedstämdhet: Tips för en gladare säsong.

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Julklockor ringer. Snö glittrar. Men du känner dig nere.

Du kanske har drabbats av julstress, vilket är vanligt. Svåra relationer med familjen kan göra julen ensam.

Julen är dyr, och ekonomiska bekymmer kan orsaka stress. Oro över julen kan förvärra depression och psykisk ohälsa.

Många tycker att julen är svårare än tidigare år. Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam.

Experter ger råd för att göra julen mer uthärdlig. Det handlar om att sätta gränser och hitta glädje i små saker.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Vad ringer under julen?

Julklockor ringer.

Vad kan orsaka julstress?

Svåra relationer med familjen kan göra julen ensam.

Vad är viktigt att komma ihåg under julen?

Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com