Consells per fer exercici segur amb calor intensa
Reading
Quan fa molta calor, el cos té problemes per refredar-se. Per això, cal tenir cura si fas esport. El cervell vol que el cos estigui a 37 graus Celsius.
El cervell fa suar el cos per mantenir la temperatura. La suor s'asseca i treu la calor del cos. Això ajuda a mantenir el cos fresc quan fa calor.
Si la suor no funciona, pots tenir deshidratació. També pots tenir problemes de salut per la calor. Aquests problemes són esgotament per calor o cop de calor.
La calor pot afectar tot el cos, diu Bharat Venkat. Pot afectar el cor i els pulmons. No només són problemes com rampes o esgotament.
Quan hi ha molta humitat, és més difícil refredar-se. La humitat fa que la suor no funcioni bé. L'índex de calor té en compte la temperatura i la humitat.
Questions
Què passa al cos quan fa molta calor?
El cos té problemes per refredar-se.
Què fa el cervell per mantenir la temperatura del cos?
El cervell fa suar el cos.
Quins problemes de salut pot causar la calor?
Pot causar esgotament per calor o cop de calor.
Describing image
Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.
Discussion
Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.
Read a new article every day anddiscuss it with AI at lingolette.com