Consells per fer exercici segur amb calor intensa
Чтение
Quan fa molta calor, el cos té problemes per refredar-se. Per això, cal tenir cura si fas esport. El cervell vol que el cos estigui a 37 graus Celsius.
El cervell fa suar el cos per mantenir la temperatura. La suor s'asseca i treu la calor del cos. Això ajuda a mantenir el cos fresc quan fa calor.
Si la suor no funciona, pots tenir deshidratació. També pots tenir problemes de salut per la calor. Aquests problemes són esgotament per calor o cop de calor.
La calor pot afectar tot el cos, diu Bharat Venkat. Pot afectar el cor i els pulmons. No només són problemes com rampes o esgotament.
Quan hi ha molta humitat, és més difícil refredar-se. La humitat fa que la suor no funcioni bé. L'índex de calor té en compte la temperatura i la humitat.
Вопросы
Què passa al cos quan fa molta calor?
El cos té problemes per refredar-se.
Què fa el cervell per mantenir la temperatura del cos?
El cervell fa suar el cos.
Quins problemes de salut pot causar la calor?
Pot causar esgotament per calor o cop de calor.
Описание изображения
Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.
Обсуждение
Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.
Читайте новую статью каждый день иобсуждайте её с ИИ на lingolette.com