Riscuri sănătate din cauza orei de vară

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Duminică, America trece la ora de vară, iar ceasurile se dau înainte. Pierderea unei ore de somn poate afecta sănătatea și te poate obosi.

Diminețile mai întunecate strică ritmul natural al corpului. Această schimbare poate crește riscul de atacuri de cord sau accidente vasculare.

Există metode simple pentru a te adapta mai ușor la noua oră. Lumina soarelui de dimineață ajută corpul să-și regleze ceasul intern.

Ora de vară începe duminică la ora 2 dimineața în majoritatea SUA. Unele state, precum Hawaii, nu schimbă ora deloc.

Mulți oameni discută dacă trebuie să oprim schimbarea orei. Specialiștii în sănătate cred că ora standard este mai bună pentru corp.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Când începe ora de vară în America?

Ora de vară începe duminică la ora 2 dimineața în majoritatea SUA.

Ce efect poate avea pierderea unei ore de somn?

Pierderea unei ore de somn poate afecta sănătatea și te poate obosi.

Ce ajută corpul să-și regleze ceasul intern?

Lumina soarelui de dimineață ajută corpul să-și regleze ceasul intern.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com