הנחיות תזונה חדשות: דגש על מזון מבוסס צמחים לבריאות טובה יותר.

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

האמריקאים צריכים לאכול יותר קטניות, כמו שעועית, אפונה ועדשים. כדאי להם גם להפחית באכילת בשר אדום ובשר מעובד, וגם ירקות עמילניים.

בנוסף, חשוב להמשיך ולהגביל את צריכת הסוכר, המלח והשומן הרווי. אלו ההמלצות שפורסמו על ידי צוות של מומחי תזונה.

המומחים התמקדו בתזונה בריאה יותר לאמריקאים מכל הגילאים והרקע. הם לקחו בחשבון גורמים כמו הכנסה, גזע ותרבות.

עם זאת, המומחים לא התייחסו למזון אולטרה-מעובד, שלטענתם חסרות עדיין מספיק ראיות לגביו. הם גם לא עדכנו את ההנחיות לגבי צריכת אלכוהול.

ההמלצות הללו צפויות להפוך להנחיות התזונה הרשמיות של ארצות הברית לשנים 2025-2030. הן יהוו את הבסיס לתוכניות ומדיניות מזון פדרליות רבות.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

מה האמריקאים צריכים לאכול יותר?

האמריקאים צריכים לאכול יותר קטניות, כמו שעועית, אפונה ועדשים.

מה המומחים לא התייחסו למזון?

המומחים לא התייחסו למזון אולטרה-מעובד.

מה צפוי לגבי ההמלצות בשנת 2025-2030?

ההמלצות הללו צפויות להפוך להנחיות התזונה הרשמיות של ארצות הברית לשנים 2025-2030.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com