صعود پلهها برای تناسب اندام مفید است
Reading
تام مکگی بیست سال پیش برای ورزش از پله استفاده کرد. او با چالشهایی مانند اخراج از هتلها روبرو شد.
بالا رفتن از پله برای پاها، قلب و ریهها مفید است. این ورزش بیشتر از پیادهروی سریع به سلامتی کمک میکند.
بالا رفتن از پله میتواند حال روحی را بهتر کند. قبل از شروع باید با پزشک خود مشورت کنید.
مدیران ساختمان به دلیل نگرانی از آسیب، دسترسی به پلهها را محدود میکنند. سالانه بیش از یک میلیون نفر در پلهها آسیب میبینند.
پیدا کردن پلههای قابل استفاده همیشه آسان نیست. مردم از دستگاهها یا مکانهای دیگر برای ورزش استفاده میکنند.
Questions
تام مکگی چه کاری برای ورزش انجام داد؟
او از پله استفاده کرد.
بالا رفتن از پله چه فوایدی دارد؟
برای پاها، قلب و ریهها مفید است و بیشتر از پیادهروی سریع به سلامتی کمک میکند.
چرا مدیران ساختمان دسترسی به پلهها را محدود میکنند؟
به دلیل نگرانی از آسیب.
Describe the article image
Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.
Discussion
Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.
Read a new article every day anddiscuss it with AI at lingolette.com