L'évolution de la gratitude : Comment dire merci a façonné la société humaine.

C'est la saison de rendre grâce - et il s'avère que les humains le font depuis très, très longtemps. Les chercheurs qui étudient la science de la gratitude ont découvert que ce sentiment a probablement joué un rôle clé dans la survie et l'union de nos ancêtres.

Aujourd'hui, cette tradition se poursuit, façonnant qui nous sommes en tant qu'espèce et comment nous nous connectons avec les personnes autour de nous. Sarah Schnitker, psychologue à l'Université Baylor, a déclaré : 'Cela fait partie de notre ADN humain.'

Les humains sont des animaux sociaux, notre survie est due à notre capacité de travailler ensemble plutôt qu'à notre force. Michael Tomasello, psychologue du développement à l'Université Duke, a souligné l'importance de la réciprocité dans la construction des relations.

Certaines études montrent que la gratitude pourrait être liée à notre génétique et à notre cerveau, incluant celles liées à la liaison sociale, la récompense et la compréhension du point de vue d'autrui. Les enfants aussi jeunes que 2 et 3 ans démontrent un désir de rendre la pareille, selon Amrisha Vaish, qui étudie le développement moral à l'Université de Virginie.

Exprimer sa gratitude pourrait également être bon pour vous : une étude de 2016 a révélé que les personnes qui écrivaient des lettres de gratitude rapportaient une meilleure santé mentale et voyaient des changements dans l'activité de leur cerveau. Nelson souligne qu'il est important de reconnaître la personne qui donne, pas seulement le cadeau.