Poradzenie sobie z żałobą: Jak znaleźć sens i uzdrowienie po stracie.

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Utrata ważnych rzeczy, które przypominają nam o tym, kim jesteśmy, może być bardzo trudna. Zwłaszcza po katastrofach, które niszczą domy.

Ważne jest, aby dbać o siebie w tym trudnym czasie. Dobrze się wysypiaj, jedz regularne posiłki i ćwicz.

Pamiętaj, że smutek i żal to naturalne emocje. Daj sobie czas na przeżycie tych uczuć.

Spróbuj spisać wspomnienia związane z utraconymi rzeczami. To pomoże zachować je przy życiu.

Pamiętaj, że najważniejsze są ludzie wokół ciebie. Rodzina i przyjaciele pomogą ci przejść przez ten trudny czas.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Dlaczego utrata ważnych rzeczy jest trudna?

Utrata ważnych rzeczy, które przypominają nam o tym, kim jesteśmy, może być bardzo trudna.

Co jest ważne w trudnym czasie?

Ważne jest, aby dbać o siebie w tym trudnym czasie.

Jakie emocje są naturalne po stracie?

Smutek i żal to naturalne emocje.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com