Consells per Sobreviure a la Temporada d'Al·lèrgies: Com Mantenir el Pol·len a Ratlla i Sentir-se Millor.
Reading
La temporada d'al·lèrgies pot portar misèria a desenes de milions d'americans cada any. Els pòl·lens d'arbres, herbes i altres poden causar mocs, ulls que piquen, tos i esternuts.
On vius i a què ets al·lèrgic pot fer una gran diferència en com de malament et trobes, però hi ha moltes coses que pots fer per sentir-te millor. Aquí hi ha alguns consells dels experts per mantenir a ratlla les al·lèrgies — fins i tot prou per permetre't gaudir de l'aire lliure.
Hi ha tres tipus principals de pòl·lens. A principis de primavera, el pòllen d'arbres és el principal culpable, després pol·linitzen les herbes, seguides per les males herbes a la tardor.
El millor i primer pas per controlar les al·lèrgies és evitar l'exposició. Comença amb mantenir les finestres tancades a casa i al cotxe, evitar sortir quan els comptes de pòllen són més alts i canviar-te de roba quan arribis a casa.
No pots lluitar contra un enemic que no coneixes. Molts americans són al·lèrgics a diverses coses a la vegada, per tant, el primer que has de determinar és a què ets específicament al·lèrgic.
Questions
Quins són els principals culpables de les al·lèrgies a la primavera?
El pòllen d'arbres.
Quin és el millor i primer pas per controlar les al·lèrgies segons l'article?
Evitar l'exposició.
Per què és important determinar a què ets específicament al·lèrgic?
Per poder lluitar eficaçment contra les al·lèrgies.
Describing image
Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.
Discussion
Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.
Read a new article every day anddiscuss it with AI at lingolette.com