운동, 대장암 생존율 높인다

운동 프로그램이 암 환자에게 좋습니다. 특히 대장암 환자의 생존율을 높여 줍니다. 이 프로그램은 암 재발을 막는 데도 도움이 됩니다. 새로운 국제 실험에서 이것을 보여주었습니다.

전문가들은 운동이 약만큼 효과적이라고 말합니다. 암 센터와 보험 회사에서 운동을 중요하게 생각해야 합니다. 환자들은 치료 후에 운동을 더 많이 해야 합니다. 암이 다시 생기지 않도록 노력해야 합니다.

연구는 운동 프로그램과 교육 자료를 비교했습니다. 캐나다, 호주, 미국 등 여러 나라에서 진행했습니다. 의사들은 이 연구 결과가 매우 중요하다고 생각합니다. 운동이 암 재발을 줄인다는 것을 보여줍니다.

연구자들은 화학 요법을 마친 대장암 환자들을 관찰했습니다. 절반은 운동 정보를 받았고, 나머지는 코치와 함께 운동했습니다. 코치는 환자들이 운동을 꾸준히 할 수 있도록 도와줬습니다. 걷기와 같은 운동을 선택한 사람들이 많았습니다.

8년 후, 운동 프로그램에 참여한 사람들은 더 건강했습니다. 암 발생률과 사망률이 모두 낮아졌습니다. 운동 프로그램은 환자에게 좋은 영향을 줍니다. 암 재발을 줄이고 더 오래 살 수 있게 해 줍니다.